Bonjour à tous,
Avec l’association Ambiances Fitness nous organisons un stage bien-être ouvert à tous.
Pour cet évènement j’aurais la casquette de professeur de yoga pour vous donner un cours de yoga détox.
Je vais y mêler un peu de biokinésie, une gym des organes tellement bienfaisante.
Puis avec celle de naturopathe, je vous propose un atelier Elixirs floraux avec les fleurs de Bach, où nous parlerons fatigue, épuisement, et surtout comment les fleurs de Bach peuvent nous soutenir.
Il y aura également des massages crâniens réalisés par Philomène, massothérapeute.
Un cours de stretching et mobilité et un atelier de nutrition sportive seront dispensés par Sébastien notre coach sportif.
Débutants ou confirmés, adhérents ou non, venez nous rejoindre