Nouveautés yoga

Je suis heureuse de vous proposer à présent des séances de Yin Yoga et de Yoga Nidra à mon cabinet (au Pian Médoc).Par groupe de 3 personnes. Le yin yoga c’est quoi. C’est une pratique lente où l’on reste un certain nombre de temps dans les postures (jusqu’à 5 min) afin de laisser le temps…

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