Yoga Juillet et rentrée
hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, à la rentrée et cet été, Ludon, Macau, Le Taillan
Un week-end yoga merveilleux
Pour ma part, en tant qu’organisatrice et professeur de yoga, j’ai été ravie de partager du temps avec mes élèves mais aussi faire de belles rencontres. Il m’a permis d’approfondir certaines choses, de proposer du yoga nidra ou du yin yoga à mes élèves de hatha. J’ai vraiment mis tout mon coeur dans cette préparation.…
Nouveautés yoga
Je suis heureuse de vous proposer à présent des séances de Yin Yoga et de Yoga Nidra à mon cabinet (au Pian Médoc).Par groupe de 3 personnes. Le yin yoga c’est quoi. C’est une pratique lente où l’on reste un certain nombre de temps dans les postures (jusqu’à 5 min) afin de laisser le temps…
Atelier relaxation et bien-être
Pilate, Yoga, massage et bonus