Nouveautés yoga
Je suis heureuse de vous proposer à présent des séances de Yin Yoga et de Yoga Nidra à mon cabinet (au Pian Médoc).Par groupe de 3 personnes. Le yin yoga c’est quoi. C’est une pratique lente où l’on reste un certain nombre de temps dans les postures (jusqu’à 5 min) afin de laisser le temps…
